Tak sedikit orang yang mengonsumsi susu untuk sarapan di pagi hari. Tapi, tahukah kamu kalau susu terlalu berat untuk di... - fiforlife abe
fiforlife abe
Tak sedikit orang yang mengonsumsi susu untuk sarapan di pagi hari. Tapi, tahukah kamu kalau susu terlalu berat untuk dicerna. Menurut Dr. Dhanvantri dari India, mongonsumsi susu sebaiknya di malam hari saat menjelang tidur.
.
Dilansir dari hellosehat.com, susu bekerja seperti obat penenang. Kandungan serotonin di dalamnya bersifat menenangkan dan membuat orang mudah untuk terlelap. Penyerapan kalsium pun terjadi pada malam hari ketika tubuh sedang tidak melakukan aktivitas apapun.
fiforlife abe
---
Cara #1 Diet Sehat Herbal Detox Boyke Dian Nugraha http://www.FiforlifPlus.com