Dilansir hellosehat dari laman Psychology Today, terdapat dua hal yang menjadikan seseorang overthinking, yaitu terlalu ... - bedanya fiforlif asli dan palsu

-
bedanya fiforlif asli dan palsu

Dilansir hellosehat dari laman Psychology Today, terdapat dua hal yang menjadikan seseorang overthinking, yaitu terlalu memikirkan (merenungkan) dan kecemasan.
.
Hmm, apakah kamu termasuk orang yang overthinking? Hal apapun yang sudah terjadi, selalu kamu pikirkan dan cemaskan. Lalu, kamu juga menerka-nerka apa yang seharusnya terjadi. Misal seperti, "Duh tadi aku presentasi kurang maksimal ya, nanti dosen ngasih nilai A gak ya", "Harusnya aku gak resign dari kantor lama, hidup aku jadi begini", "Tadi pas sesi wawancara kerja kok aku jawabnya begitu ya, kayaknya aku gak kompeten deh".
.
Nah, pikiran-pikiran seperti itu lah yang membuat kamu semakin memikirkan apa yang sudah terjadi, bahkan menerka-nerka yang belum terjadi. Hal ini dapat membuat kreativitas kamu menurun, guys. Karena overthinking dapat menghambat pikiran dan cenderung tidak bisa mencari solusi.
.
Overthinking juga berdampak pada daya tahan tubuh yang melemah. Hal ini karena hormon kortisol meningkat sehingga mempengaruhi respon daya tahan tubuh. Biasanya, orang yang overthinking mengalami sakit seperti flu dan batuk pilek yang masa penyembuhannya lebih lama dibandingkan biasanya.


bedanya fiforlif asli dan palsu

---

Cara #1 Diet Sehat Herbal Detox Boyke Dian Nugraha http://www.FiforlifPlus.com

Postingan populer dari blog ini

Melansir laman Dailymail, sebuah studi dari University of Calgary dan University of Toronto mengungkapkan bahwa memiliki... - fiforlif itu apa

-
Gambar
fiforlif itu apa Melansir laman Dailymail, sebuah studi dari University of Calgary dan University of Toronto mengungkapkan bahwa memiliki saudara lelaki atau perempuan membuat orang lebih ramah dan lebih berempati. Para ahli mempelajari kelompok yang terdiri dari 452 saudara dan saudari yang berbeda secara etnis. Hasilnya, perilaku saudara yang lebih tua dan yang lebih muda saling mempengaruhi. Suatu saat memang terjadi frustasi atau konflik. Tapi saat tumbuh semakin dewasa, efeknya akan terasa bahwa saudara (kakak/adik) kita sebenarnya membantu kita belajar tentang dunia. Mereka secara tidak sadar mengajari/membuat kita belajar tentang banyak hal, terutama dalam hal bersosialisasi. fiforlif itu apa --- Cara #1 Diet Sehat Herbal Detox Boyke Dian Nugraha http://www.FiforlifPlus.com
Baca selengkapnya

Pernah merasakan ini kah, guys?Umumnya memang menangis adalah sebuah reaksi yang muncul ketika seseorang sedang sedih.... - fiforlif denpasar

-
Gambar
fiforlif denpasar Pernah merasakan ini kah, guys? Umumnya memang menangis adalah sebuah reaksi yang muncul ketika seseorang sedang sedih. Namun, beberapa orang juga menangis saat mereka marah atau frustasi. Alih-alih membentak, berteriak, atau bermuka masam, mereka justru meneteskan air mata saat emosi memuncak. Melansir laman hellosehat, hal ini wajar terjadi. Ketika seseorang marah dan merasa frustrasi, beberapa dari mereka meluapkannya dengan tangisan. Saking intensnya emosi tersebut, sebagian dari mereka bahkan tidak memiliki tenaga untuk berteriak atau membentak dan malah berujung dengan menitikkan air mata. Menurut penelitian yang berjudul The Riddle of Human Emotional Crying: A Challenge for Emotion Researchers, ada 2 fungsi menangis, yaitu fungsi intrapersonal dan interpersonal. Untuk diri sendiri (intrapersonal), menangis ini adalah tindakan menenangkan diri. Sedangkan fungsi interpersonalnya, menangis adalah bentuk komunikasi nonverbal yang bertujuan untuk mendapa
Baca selengkapnya

Aelamat Pagi

-
Gambar
fiforlif komposisi Menurut para ahli kondisi ini merupakan salah satu bentuk gangguan kecemasan anxiety disorder. Seseorang yang mengalami  cherophobia percaya bahwa setiap kali sesuatu yang baik terjadi pada diri mereka, hal buruk pasti menyusul. . Melansir laman hellosehat, tak sedikit dari mereka yang akhirnya menghindar dari berbagai hal yang menimbulkan rasa bahagia. Seseorang dengan korban trauma, para introver, dan orang yang terlalu perfeksionis biasanya lebih rentan memiliki cherophobia. fiforlif komposisi --- Cara #1 Diet Sehat Herbal Detox Boyke Dian Nugraha http://www.FiforlifPlus.com
Baca selengkapnya